Сколько стоит прием психолога в Москве

В последнее время психологическая грамотность населения довольно возросла. Многие люди осознают важность профессиональной помощи для активного личностного роста, а также при разрешении сложных жизненных ситуаций. Но решаются на визит к психологу немногие. Отчасти это связано с тем, что психотерапию принято считать очень дорогой услугой, которая доступна лишь избранным. В этой статье попробуем разобраться, сколько же стоит прием у психолога в Москве.

Средняя стоимость психологических услуг

Если внимательно изучить расценки на консультацию у психолога в Москве, то окажется что за час работы такие специалисты берут от 300 рублей до 10 тыс. рублей и даже выше. Такая разница возникает из-за того, что психологи могут иметь различный опыт работы и уровень квалификации. Кто-то вкладывает большие средства в рекламу и раскрутку своего имени, а кто-то проходит дорогостоящее обучение в иностранных вузах.

Исходя из цены за час, всех психологов и психотерапевтов можно разделить на несколько групп: 1

Начинающие специалисты. Свою практику многие психологи начинают еще на этапе обучения. Поскольку у них еще нет опыта работы и известного имени, то и свои услуги они предлагают за символическую оплату. В среднем за один сеанс у начинающего психолога платят от 300 рублей до 1000 рублей. Специалисты без опыта работы в большинстве случаев очень серьезно подходят к своей работе, так как им важно заявить о себе. К тому же, за практикой психологов на любом этапе их профессионального развития следят супервизоры. Это кураторы с более высокой квалификацией и опытом. Они помогают разрешить спорные вопросы, следят за работой молодых специалистов и дают оценку их практике. Поэтому не стоит бояться обращаться к начинающим специалистам. В данном случае вы можете получить профессиональную помощь по доступным ценам.
Психологи с небольшой практикой. Средняя стоимость приема у таких специалистов составляет 1–2 тысячи рублей. В данную категорию входят перспективные психологи со стажем работы до 5 лет или те, кто не слишком продвинулись в профессиональном мастерстве.
Психологи с достаточным опытом и большой клиентской базой. Цены на услуги в данной категории колеблются от 2000 до 4000 рублей. В среднем поход к психологу в Москве обойдется около 3 тыс. рублей и это оптимальная цена. Качество психологических услуг будет достаточно высоким, и вы сможете быть уверены, что такой специалист уже имеет необходимый опыт и квалификацией.
Психологи с учеными степенями, являющиеся членами научных сообществ и т. д. Эта категория включает в себя высококвалифицированных специалистов. За сеанс у них придется выложить от 4000 до 10000 рублей. Формирование расценок в данном случае происходит достаточно субъективно – психологи сами решают, во сколько оценить один час своей работы.

Иногда встречаются и психологи с «заоблачными ценами». Стоимость одного часа у них может стоить больше 10 тыс. рублей. Но являются ли такие цены оправданными, сказать сложно.

Несмотря на то, что большинство психологов работают на платной основе, все же профессиональную психологическую помощь можно получить и бесплатно. При муниципальных поликлиниках имеются специализированные кабинеты, где любой человек может получить ответ на свои вопросы. Не стоит думать, что в данном случае психологическая помощь будет некачественной или неквалифицированной. Многие специалисты работают в государственных клиниках, и в то же время ведут частную практику.

У бесплатной муниципальной психологической службы есть только один минус: вам будет непросто попасть к одному и тому же психологу несколько раз. Для того чтобы пройти курс у конкретного специалиста, скорее всего, придется записываться к нему в индивидуальном порядке, а такие приемы уже будут платными.

Как формируются цены

Стоимость услуг психологов и психотерапевтов кому-то может показаться очень высокой, а кто-то решит, что психологическая помощь должна оказываться ими бесплатно. Но каждый из нас хотел бы, чтобы его работа и усилия были должным образом оценены.

Цены на прием психолога формируются исходя из материальных затрат на профессиональную деятельность:

стоимость обучения. Сюда входит не только оплата учебы в профильном вузе, но и затраты на постоянное повышение квалификации. Чтобы быть успешным, психолог просто обязан постоянно проходить обучение, что требует немалых финансовых затрат;
супервизии. Прежде чем начать собственную практику, каждый психолог должен сам пройти курс психотерапии. Только после этого он может оказывать профессиональную психологическую помощь другим людям. Супервизоры постоянно следят за работой своих подопечных, помогают решать профессиональные и личные проблемы;
затраты на содержание кабинета. Данный пункт очевиден. В любом деле приходится оплачивать аренду, коммунальные услуги, уборку, охрану и т.д.

Кроме того, в стоимость включается и нематериальная составляющая. Это время на восстановления сил и душевной энергии. Ни один психолог не сможет работать 8 часов, как это бывает в другой сфере. Психотерапия с клиентом требует определенных затрат собственных психологических ресурсов, которые необходимо возобновлять.

Сколько длится психотерапия

Все цены, которые были озвучены выше, рассчитаны из расчета за 1 час работы психолога. Но за один сеанс вряд ли получится разрешить все имеющиеся у человека психологические проблемы: кому-то потребуется встретиться с психологом 4–5 раз, а кто-то будет посещать кабинет специалиста несколько лет. Точное количество встреч зависит от состояния клиента и его желания работать над собой.

Полноценная психотерапия обычно длится год, в течение которого психолог и клиент встречаются один раз в неделю.

Психологические сеансы могут быть различными по длительности:

первый ознакомительный сеанс может длиться 30–45 минут. Специалист задает наводящие вопросы, которые позволят ему получить больше информации о состоянии клиента, вникнуть в суть проблемы и т.д.;
вторая и следующие встречи могут занимать от полутора до двух часов. В ходе сеанса клиент делится своими проблемами или достижениями по ее решению. Психолог помогает разобраться в сложных ситуациях, дает рекомендации. Часто клиенту даются домашние задания: он должен вести дневник, отслеживать свои мысли и эмоции в определенных ситуациях и т.д. Результаты такой самостоятельной психологической работы также разбираются в кабинете специалиста.

Современные технологии позволяют получать профессиональную психологическую помощь без посещения кабинета. Многие психологи дают консультации, например, по Скайпу. В этом случае стоимость услуг может быть немного меньше, поскольку у специалистов нет необходимости оплачивать расходы, связанные с ареной личного кабинета. К тому же такой формат общения позволяет регулировать время встреч и длительность сеанса.

Результат психотерапии не всегда зависит от того, сколько денег вы заплатили психологу. Ни один специалист не сотворит чуда, если человек сам не захочет изменить свою жизнь. Задача психологов направлять, помогать справляться с жизненными трудностями, победить неуверенность и т. д. Изменится ли ваша жизнь в лучшую сторону, зависит только от вас!