Афефобия

Есть люди, которым не нравятся чужие прикосновения к своему телу. Они рассматривают такое поведение, как вторжение в личное пространство. Когда у людей возникает панический страх от подобного, то это, скорее всего, гаптофобия. А если повышенный страх возникает при прикосновении чужого человека, отличающегося цветом кожи, особенностями внешности и т. д., то это достаточно редкая его разновидность – афефобия.

Проявление фобии

Людям с таким расстройством психики приходится очень сложно. Ведь даже поездка на учебу, работу, посещение врачей, магазинов и прочее становится для них настоящим испытанием. Любая вероятность прикосновений вызывает у них ужас.

Ощущения, которые испытывает афефоб, описываются, как леденящие, обжигающие, приводящие в дрожь все тело. У человек возникает головокружение, спазмы желудка, тошнота, сбивается дыхание и пульс, меняется давление. В некоторых ситуациях больной может упасть в обморок.

Первое желание больного – вымыть свое тело или тщательно протереть салфеткой место прикосновения. Может проявиться агрессия и желание оттолкнуть «виновника» своего состояния.

Афефоба можно распознать по максимально закрытой одежде в жаркую погоду. Таким образом он пытается исключить риски прикосновения к своему телу.

Человек всячески избегает взаимодействий с окружающим миром, находя предлоги не покидать свой дом. Со стороны кажется, что он просто плохо воспитан, излишне брезглив или просто имеет ужасный характер.

Многим больным проблема не кажется такой серьезной. Но, в конечном итоге, эта боязнь способна привести человека к полной изоляции от общества.

Почему развивается страх прикосновений

Причиной появления афефобии является:

• особенности личности — интроверты не любят, когда вторгаются в их жизнь любым способом;

• неврологические заболевания — депрессия, психозы, навязчивые идеи;

• проблемы с интеллектуальным развитием — умственная отсталость, аутизм;

• мания к наведению чистоты, повышенная брезгливость;

• психотравма (жесткое обращение или насилие);

• половое созревание;

• неприятные ощущения от контакта на фоне отсутствия сексуального влечения к человеку;

• расистские убеждения.

В группе риска находятся люди, которые работают с людьми: продавцы, полицейские, медицинские работники. Им приходится взаимодействовать с бомжами, пьяницами и т. д. На фоне этого может развиться страх чем-то от них заразиться.

Часто фобия контактов проявляется у тех, кто имеет проблемы с щитовидкой, эндокринной системой или гормонами.

Боязнь прикосновений наблюдается у жертв насилия (физического или сексуального), а также аутистов.

Диагностика и лечение

Если у человека проявляется панический страх на прикосновения, тогда лучше сразу же обратиться к специалисту. Конечно, многие афефобы нашли выход из ситуации в виде удаленной работы и обучения, но, в конечном счете, проблема все равно может усугубиться, полностью разучив больного контактировать и взаимодействовать с обществом.

Специалист должен исключить такие нервные расстройства, как шизофрения, психоз, паранойю и т. д. Потребуется также консультация узких специалистов, способных определить физические отклонения.

В ходе диагностирования психиатр выясняет причины возникновения фобии, а также степень тяжести расстройства.

Для избавления страха перед физическим контактом с другими людьми используются различные методы:

• беседы;

• визуализация самых страшных ситуаций с формированием устойчивости к страху;

• установки на безопасность контактов и прикосновений.

Довольно эффективными являются групповые сеансы, во время которых проговариваются причины и особенности проявления фобии у отдельных людей.

Хорошее действие оказывают визуализации и проработка ситуаций с прикосновениями. При этом специалистом ведется наблюдение за реакциями. С каждым разом, практикуясь в прикосновениях, реакции психики и тела пациента становятся менее выраженными и болезненными.

Медикаментозная терапия предполагает применение нейролептиков, седативных, успокаивающих препаратов, а также антидепрессантов. При появлении фобии на фоне проблем со щитовидкой или гормонами проводят соответствующее лечение.

Специалисты рекомендуют афефобам избегать употребления алкоголя, энергетиков, психотропных средств, а заняться своим здоровьем (исключить стрессы, выспаться, делать дыхательные гимнастики, заняться йогой для улучшения самоконтроля и расслабления).