По версии энциклопедического словаря Брокгауза и Ефрона, лалофобия – это сопровождающееся боязнью нервное лишение речи, 
которое человек испытывает при попытке что-то сказать. Трактовка толкового словаря психиатрических терминов гласит: так называют навязчивый страх говорить по причине возможно повторения звуков, слов, слогов, запинок, то есть заикания.
Дело в логоневрозе?
Термин лалофобия произошел от греческого слова lalia – «заикание». Как правило, такой страх развивается у тех, кто страдает логоневрозом – нарушением речи, характеризующимися упомянутыми выше симптомами. Очень редко оно может появиться у человека без такой патологии.
Данная боязнь – одна из форм логофобии, то есть страх говорить вообще.
Лалофоб опасается, что подобная проблема возникнет в ходе важной (да и любой) речи, когда он попытается произнести сложное слово. У него тут же возникает тревога, напряжение, больной впадает в ступор и, не то что вымолвить слово, но и объяснить знаками свое состояние он не в силах. Более того, начинается паника с обычными ее проявлениями:
-
помутнением сознания;
-
спазмом горла;
-
ускоренным сердцебиением;
-
головокружением;
-
жаром или ознобом;
-
общей слабостью;
-
повышенным потоотделением;
-
оледенением конечностей;
-
предобморочным состоянием.
Сложности речи приводят к тому, что человек стесняется лишний раз что-то сказать, открыть рот, поэтому старается меньше общаться, встречаться. Круг его знакомых очень узкий, он редко куда-нибудь ходит. Естественно, что все это накладывает отпечаток на личную жизнь и общественную деятельность такого индивида. Он одинок, имеет кучу комплексов, асоциален, вполне возможно развитие хронической депрессии.
Следует отметить, что будучи спокойным страдающий лалофобией способен говорить свободно, без каких-либо помарок. Но страх все это перечеркивает и заставляет замыкаться в себе.
Причины
Спровоцировать боязнь заикания могут следующие поводы:
-
психоэмоциональная травма – ситуация, при которой слова больного были подняты на смех, кого-то обидели, были неправильно поняты, что привело к плохим последствиям;
-
строгое воспитание, заставляющее ребенка молчать при взрослых, не высказывать свое мнение, внутренний запрет;
-
комплекс неполноценности – неуверенность в себе и своих словах;
-
негативный опыт – провал при публичном выступлении с осуждением и осмеиванием;
-
боязнь критики, низкой оценки, быть непонятым;
-
перфекционизм – стремление к идеальному выступлению.
Неправильно предполагать наличие фобии в том случае, если человек запинается при выступлении на публике, если у него нет опыта и коммуникативных навыков, необходимых для таких мероприятий. Такому индивиду просто следует чаще практиковаться и обрести уверенность в себе, участвуя в специальных тренингах или проконсультировавшись с психологом.
Избавляемся от дефекта речи
Легкую форму лалофобии можно, при сильном желании, побороть самостоятельно. Помогут в этом такие практики, как:
-
аутотренинг;
-
дыхательные гимнастики – они дают возможность успокоиться, регулировать дыхание;
-
самовнушение;
-
тренировка мышц речевого аппарата – логопедическая гимнастика. Для ее освоения все же придется обратиться к логопеду;
-
курсы мастерства речи.
Тому, что страдает такой патологией, нужно усвоить непреложную истину: заикание происходит именно от страха и волнения. Поэтому нужно взять себя в руки, вспомнить, причину проблемы и поменять к ней отношение.
Если же своими силами справиться не получается, тогда придется посетить психолога (психотерапевта). В ходе коррекции поведения он применяет разные методы, среди которых:
-
когнитивно-поведенческая терапия;
-
психоанализ;
-
гипноз.
Специалист сможет добраться до причины лалофобии, изменить к ней отношение пациента, стабилизировать его состояние. Больной научится контролировать свои негативные эмоции, подавлять их, благодаря чему сможет справляться с раздражающими ситуациями.
Так как обычно страх родом из детства, в обязанности родителей входит сделать все, от них зависящее, чтобы не позволить патологии развиться у родного чада. Не нужно затыкать ребенку рот, а внимательно выслушивать его мнение. Важно развить в нем самостоятельность, умение высказывать свои мысли, свободно общаться. Поддерживать его надо и на публичных выступлениях, всячески это поощряя.
Если же возникнет проблема с речью, без промедления следует обращаться и к логопеду, и к психологу – это может быть следствием как физического состояния ребенка, так и психологического.