Страх передвижения на любых транспортных средствах (автомобиле, автобусе, трамвае, поезде, метро, троллейбусе и даже 
велосипеде) называется амаксофобия. Термин, как ни странно, произошел от древнегреческого понятия ἅμαξα (amaksa) – «посаженные на одну ось», «колесница». Видимо, это может свидетельствовать о «старинном» происхождении такой боязни, но исторических свидетельств этому нет.
Другое название такой боязни – моторофобии, что расшифровывать смысла нет. Такая патология является самостоятельной или может быть одним из симптомов какого-либо серьезного заболевания психики.
Чего страшится амаксофоб
Человек, страдающий страхом средств передвижения, боится в них находиться как пассажир и управлять. Его бесполезно уговаривать и убеждать, что этот транспорт совершенно безопасен: новый, испытанный, исправный. Он будет отмахиваться от уверений, что дорога отличная, обстановка прекрасная, светофоры работают, водитель опытный и т. д. Такой индивид твердо уверен, что ничего хорошего поездка не сулит.
Испытываемая амаксофобом боязнь носит навязчивый характер, рождает тревожность. Больной не может толком объяснить, почему ему становится плохо, когда видит объект страха или только подумает о том, что им придется воспользоваться. Он опасается:
-
попасть в аварию, где можно пострадать самому или нанести увечье другому человеку;
-
гибели в ДТП;
-
нештатной ситуации – выбежавшего на проезжую часть человека, животного, неожиданного обгона, резкого звука клаксона;
-
средства передвижения определенного цвета или вида;
-
за потерю имиджа – вдруг его, такого пафосного, увидят внутри чего-то очень простого, непрестижного.
Интересный факт: пока, к примеру, авто стоит на месте, никаких признаков страха у больного не проявляется.
Вполне возможно, что у человека присутствует страх, косвенно связанный с транспортом:
-
вождения – вефофобия;
-
движения и скорости – тахобофия;
-
взрыва топлива и возгорания – пирофобия;
-
замкнутых пространств – клаустрофобия.
Это предстоит выяснить специалисту при диагностике. Сильно на тактике лечения это не скажется, но для эффективности терапии следует знать природу и причину боязни.
Симптоматика
Любой страх включает механизм самосохранения, а это выброс адреналина. Такое происходит с больным, когда он видит транспортное средство или знает, что им придется воспользоваться. Это вводит его в ступор, все мысли крутятся вокруг предстоящей поездки. Кровь по команде мозга начинает приливать к мышечной ткани. Человек при этом испытывает такие соматические реакции:
- колотится сердце;
-
прыгает давление;
-
бледнеет или краснеет кожный покров;
-
шум в ушах;
-
дрожат руки и ноги;
-
повышенное потоотделение;
-
неровное дыхание;
-
ком в горле;
-
головокружение;
-
тошнота и т. п.
Страдающий амаксофобией ребенок в машине кричит, плачет. Взрослый человек в такой ситуации тоже паникует, может проявлять агрессию к водителю, требуя остановиться, и даже предпринимая попытки перехватить управление, чтобы остановить автомобиль. Бывали случаи и выпрыгивания на полном ходу.
Осознавая иррациональность страха, больной, тем не менее, не может это прекратить. Он старается любыми способами не встречаться с объектами боязни, ходит пешком и подальше от дорог, отказывается от путешествий, покупки машины. Все это, конечно, доставляет много проблем, особенно жителю большого города, где расстояния до нужных мест весьма большие.
Почему развивается
Моторофобия, как и любое другое подобное тревожное расстройство, возникает после травмирующего события, отложившегося в памяти. Это может быть участие в ДТП, наблюдение за страшной аварией со стороны. Как правило, такое бывает в детстве, когда психика еще не окрепла, но вполне подвержены этому и впечатлительные взрослые.
Старшие родственники часто сами закладывают нерациональную модель поведения ребенка. Они боятся транспорта и ярко это демонстрируют, к тому же «льют в уши» малышу, насколько, к примеру, поезд, опасен, проявляя при этом чудеса фантазии.
В группе риска и люди с развитым воображением, особо мнительные: у них спровоцировать фобию может репортаж с места страшной аварии по телевизору с множественными жертвами, кинофильм с такими сценами, рассказ с подробностями от очевидца.
Обычно у детей такой страх проходит по мере взросления, а у некоторых остается и принимает более тяжелые формы. Такой проблемы можно было бы избежать, если сразу же после травмирующей психику ситуации посетить детского психолога. У него есть соответствующие методики, помогающие стереть из памяти последствия психоэмоциональной встряски.
Лечение
За помощью в избавлении от амаксофобии следует обращаться к психотерапевту или клиническому психологу. Специалисту необходимо исключить наличие других фобий (о них мы упоминали), определить причину страха, разработать тактику терапии, дать навыки избегания навязчивых страхов.
В тяжелых случаях придется задействовать медикаментозную терапию, в частности, антидепрессанты, но это бывает очень редко.
Оптимальным вариантом, доказавшим свою эффективность, является психотерапия. Это может быть:
-
бихевиоральная методика, способная устранить негативное поведение и сформировать позитивное;
-
систематическая десенсибилизация – постепенное снижение чувствительности к «опасным» для больного объектам;
-
когнитивная психотерапия. В ее ходе выясняется причина фобии, находятся обоснование необоснованности мыслей о ней, а потом меняется и отношение.
Закрепляется успех лечения занятиями на автомобильном тренажере в компьютере или автошколе.
Курс занимает не менее двух месяцев и более. Так что мгновенного результата ждать не стоит – это серьезная работа.
Самопомощь
При наличии слабых симптомов можно попытаться справиться с моторофобией на начальной стадии. В этом помогут аутотренинг, медитация, дыхательная гимнастика, то есть все, что может помочь расслабиться.
Правильно будет завести дневник, куда записывать, что предшествовало приступу, и как он прошел.
Свою проблему нужно озвучить близким – они помогут с ней справится. В любую поездку следует отправляться со спутником: он разговорами отвлечет от тревожности, поддержит в момент приступа.
Считается, что легкая форма амаксофобии действует как оберег: человек не будет ехать слишком быстро, не сядет за руль заведомо неисправного авто или к нетрезвому водителю, будет тщательно выбирать транспорт, чтобы добраться до места. Но и ее не следует игнорировать.
Такая фобия в случае прогрессирования может развиться в депрессию, неврозы и т. п. Поэтому при наличии симптомов лучше сразу принимать меры по избавлению от нее и лучше с участием специалистов – это гарантия полного выздоровления.