Вегетососудистая дистония у женщин

Около 80% людей сталкивались с симптомами вегетососудистой дистонии. Некоторые врачи (за рубежом медицина вообще отрицает такой диагноз) не считают это заболевание истинным, так как симптомы довольно разнообразны и могут относиться к различным патологиям. Но, поставив диагноз ВСД по гипертоническому типу (или любому другому), они назначают эффективное лечение, которое позволяет восстановить здоровье пациента.

Особенности

Итак, что это за патология? Нужно понимать, что ВД — это не отдельное заболевание, а нарушение работы вегетативной нервной системы, которая отвечает за функционирование сердца, тонуса сосудов, обмен веществ. Само по себе подобное состояние не несет опасности для жизни человека, но без должной терапии симптомы могут усиливаться, что в итоге приводит к реальным заболеваниям.

ВСД чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Это связано с гормональными перестройками в подростковый период, беременностью и климаксом.

Выделяют следующую классификацию болезни:

• по гипертоническому типу. Проявляется в виде тахикардии, повышенной утомляемости, беспричинного страха, высокого артериального давления;

• по гипотоническому типу. Выражается подавленностью и депрессией, упадком сил, сниженным давлением, бессонницей;

• по смешанному типу. Симпатика и парасимпатика (отделы вегетативной НС) находятся в конфликте. При этом высокая активность сменяется полным упадком сил, наблюдается резкая смена настроения и эмоций, нервная система быстро возбудима:

• кардиологический тип. Проявляется болями в области груди, онемением левой части тела, краснотой лица и высоким АД;

• висцелярный. Сопряжена со вздутием живота, сменой запора диареей, изжогой, расстройством пищеварения;

• респираторный. У человека наблюдается поверхностное дыхание, есть чувство кома в горле, ощущение удушья. На фоне боязни задохнуться развивается паническая атака;

• терморегуляторный – с непроизвольным повышением температуры тела на несколько градусов.

Причины

По мнению специалистов, ВСД по гипертоническому типу является начальным этапом артериальной гипертензии, который поддается лечению, и пока еще, не перешел в стойкое повышение давления. Привести к первичным симптомам могут следующие факторы:

• генетическая предрасположенность;

• патологии в период развития плода;

• гиподинамия и недостаток физической активности;

• частое употребление алкоголя и сигарет, наркотических препаратов;

• нарушение гормонального фона;

• проблемы с церебральными сосудами;

• постоянные стрессы и нервное напряжение;

• на фоне снижения иммунитета;

• инфекционные заболевания, вызывающие угнетение ЦНС (ботулизм, ВИЧ, коронавирус);

• черепно-мозговые травмы;

• недосыпание;

• постоянная чрезмерная физическая усталость;

• плохая экология;

• патологии сердечно-сосудистой системы.

Заболевание может проявиться на фоне эндокринных нарушений, депрессивного состояния и психической усталости.

Существуют также такие вызывающие рассматриваемый тип ВСД факторы:

• физические (переутомление, солнечный удар);

• психогенные (невротические и психические расстройства), дисгормональные (климакс, беременность, ПМС);

• химические (интоксикация, алкоголь, наркотики);

• соматические (гастрит, сахарный диабет);

• патологии мозга (болезнь Паркинсона).

Симптомы

Если рассматривать СВД по гипертоническому типу, то давление будет повышаться не постоянно и не равномерно. Проявления вначале будут достаточно слабыми, но постепенно усугубляться. Обычно катализатором становится продолжительное нервное напряжение.

У женщин старше 50 лет заболевание проявляется в результате изменения гормонального фона, во время климакса, который сопровождается приливом жара. Для этого типа вегетососудистой дистонии характерны следующие симптомы:

• мурашки перед глазами;

• выраженные боли и шум в голове (затылок);

• головокружение;

• шатание при ходьбе;

• нервозность и раздражение;

• депрессивное состояние;

• тахикардия;

• тошнота;

• высокое потоотделение;

• проблемы с памятью и вниманием.

Если часто болят глаза при ВСД, то это указывает на внезапное и частое сужение сосудов в результате длительных перегрузок организма или патологических процессов.

Головокружение при ВСД также частое явление, которое бывает спровоцировано стрессами, травмами головы, проблемами с шейным отделом и позвоночником.

Наиболее часто ставят диагноз дистонии по смешанному типу, для которого характерны следующие симптомы:

• проблемы с пищеварением, тошнота и рвота;

• нарушение сердечного ритма, боли в области сердца;

• цефалический синдром;

• приливы жара, сменяемые ознобом;

• частые позывы в туалет;

• половое бессилие;

• приступы плаксивости с переходом в агрессию.

На фоне нарушения работы вегетативной системы и под действием стресса у человека может наблюдаться нехватка воздуха при попытке дышать. При этом он не может вздохнуть всей грудью, что может происходить из-за болей в груди, нервного перенапряжения или спазмирования сосудов.

Диагностика

Чтобы врач установил наличие вегетососудистой дистонии, ему нужно первым делом исключить другие патологии, болезни внутренних органов. При обращении женщины к врачу он, первым делом, опрашивает ее и осматривает. Помимо особенностей самочувствия, ему нужно уточнить сопутствующие факторы, а именно: образ жизни, насколько соблюдается режим сна, уровень физических нагрузок, присутствие стрессов в ее жизни, наличие хронических болезней. Следует также определить, при каких обстоятельствах самочувствие ухудшается.

После такого сбора анамнеза специалист назначает дополнительное инструментальное обследование:

• электрокардиографию (с мониторингом по Холтеру);

• КТ и МРТ;

• электроэнцефалографию;

• допплерографию (сердца и магистральных сосудов);

• УЗИ внутренних органов.

Потребуется провести и лабораторные анализы крови, мочи, на гормоны. В зависимости от полученных результатов врач может направить пациента к узким специалистам. Обычно это кардиолог, невропатолог, гастроэнтеролог или психолог.

Как лечить

Комплексная терапия сводится к приему медикаментов, проведению физиотерапии, а также посещению психотерапевта. Хорошие результаты можно получить при проведении следующих методов физиотерапии:

• биорезонансная терапия;

• использование вихревых полей;

• транскраниальная магнитная стимуляция;

• акупунктура и иглоукалывание;

• ЛФК с индивидуальным комплексом упражнений исходя из состояния пациента;

• массажи.

Что касается медикаментов, то чаще всего применяют следующие варианты:

• ноотропы;

• снотворное;

• антидепрессанты;

• средства для улучшения циркуляции крови;

• витамины группы В;

• препараты для лучшей работы сердца и нормализации сердечного ритма.

Женщине потребуется изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового питания, наладить свой сон. Важно правильно чередовать работу с отдыхом, чтобы нервная система могла восстановиться и расслабиться. Изматывающие физические нагрузки также следует исключить, как и частые стрессы.

Обязательным является проведение психотерапии, которая позволит убрать проблемы психологического характера, способные спровоцировать ВСД.

Полезными будут медитации, помогающие усмирить приступы панической атаки, и уменьшить проявления депрессии. Благодаря таким занятиям уменьшается напряжение в сознании пациента и его нервной системе.

Как показывает практика многие проблемы можно решить за счет «спокойствия ума».

Уменьшить тошноту и боли в животе при ВСД можно за счет следующих мероприятий:

• при приступе умыться холодной водой и подержать в ней немного руки;

• делать глубокие вдохи и выдохи в течение нескольких минут;

• подышать в сложенные в трубочку ладони для гипервентиляции легких;

• выпить стакан воды;

• вспомнить ощущение максимального комфорта, чтобы уменьшить всплеск негативных эмоций и напряжения.

Осложнения

Если не проводить лечение, то симптоматика может усилиться и перейти в хроническое заболевание. Основные осложнения СВД по смешанному типу:

• гипертония, постоянные перепады АД, переходящие в болезнь;

• органические изменения и нарушения работы желудочно-кишечного тракта (язва желудка, панкреатит, холецистит);

• патологии сердца и сосудистой системы;

• выраженные признаки депрессии, панические атаки, апатия.

При длительном течении расстройства вегетососудистой системы проявляются кризы:

• вагоинсулярный. Проявляется из-за недостатка глюкозы и при повышенной выработке адреналина. Для него характерен слабый пульс, ощущение нехватки воздуха, помутнение в глазах, головокружение и слабость. В дальнейшем пациент испытывает психическую слабость, утомляемость, перепады настроения;

• симпатоадренолиновый криз. В кровь поступает большое количество адреналина, появляется тошнота, есть признаки удушья и тахикардии. Человека бьет озноб, учащается пульс и сердцебиение, появляется беспричинный страх смерти. Подобная паническая атака редко длится дольше 15 минут;

• смешанный. Проявляется в виде симптомов первых двух кризов. Лечить необходимо комплексно.

Что касается профилактики, то женщинам рекомендуют основательно заняться своим здоровьем, обратить внимание на рацион, исключив фастфуд, сладости, алкоголь и вредные привычки в виде курения. Необходимы умеренные, но регулярные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, медитация, йога. Это позволит немного расслабить нервную систему. В идеале хорошо бы исключить все стрессы и общение с людьми, которые могут нести негативные эмоции и информацию.